เจ็ดสิ่งที่ฉันได้เรียน

เจ็ดสิ่งที่ฉันได้เรียน รู้ระหว่างการขี่ Zwift 1,000 ชั่วโมง

เจ็ดสิ่งที่ฉันได้เรียน รู้ระหว่างการขี่ Zwift 1,000 ชั่วโมง

  1. ความท้าทายทำให้สิ่งต่างๆ สนุกสนาน

เมื่อพูดถึงการปั่นจักรยานในร่ม การมีเป้าหมายที่ต้องทำคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่จะทำให้มันมีส่วนร่วม หากคุณออกไปข้างนอกในวันที่อากาศดี เป็นไปได้ว่าคุณจะสนุกไปกับประสบการณ์นี้ ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการออกไปปั่นจักรยานข้างนอกในวันที่แดดจ้า

  1. ชุมชนมีความสำคัญ

มีโอกาสที่จะออกกำลังกายเป็นกลุ่มหรือเพียงแค่ขี่เป็นกลุ่ม Zwift ยังมีงานอีกมากที่ต้องทำเพื่อให้การสื่อสารดีขึ้น แต่คุณสามารถหยิบโทรศัพท์และแชทกับคนที่คุณกำลังขี่ด้วยได้ เช่นเดียวกับข้างนอกผู้คนมีกลุ่มขี่เป็นประจำและทำความรู้จักกัน

  1. การแตกหักเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ

คุณอาจใช้เวลาหลายปีในการเฝ้าดูชื่อที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการปั่นจักรยานในการแข่งขันที่นับไม่ถ้วน แต่คุณเคยลองทำด้วยตัวเองหรือไม่? การแข่งรถในร่มเป็นโอกาสที่จะลองดู หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงไม่ออกแรงให้แรงขึ้นอีกนิด มันก็จะเข้าใจได้ค่อนข้างเร็ว

  1. การทดสอบ FTP ทำให้ผู้คนหวาดกลัว

หากคุณต้องการแข่งกับ Zwift สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการทดสอบ FTP การแข่งขันส่วนใหญ่ใช้หมวดหมู่ที่สอดคล้องกับอัตราส่วนกำลังต่อน้ำหนัก คุณต้องเข้าใจว่าคุณสามารถออกกำลังได้มากแค่ไหนเพื่อที่คุณจะได้เข้าสู่ประเภทการแข่งขันที่ถูกต้อง ถ้านั่นฟังดูน่ากลัว แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

  1. การเติมน้ำหนักไม่ใช่ปัญหา

สิ่งหนึ่งที่ผู้คนมักพูดถึงเรื่องความเป็นธรรมในการแข่ง e-racing คือการเติมน้ำหนัก นี่คือผู้ขับขี่ที่รายงานน้ำหนักของพวกเขาไม่ถูกต้องและทำให้อัตราส่วนกำลังต่อน้ำหนักผิดเพี้ยนไป

  1. หักโหมได้ง่าย

ฉันมีบางส่วนเกี่ยวกับการแข่งรถที่นี่เพราะมันสนุกอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เร็วขึ้นและสร้างความฟิต มันดีมากที่หักโหมได้ง่าย อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าร่วม Zwift และเลือกที่จะไม่ลงแข่ง แต่เพื่อสุขภาพ สติสัมปชัญญะ และความฟิต คุณจะต้องควบคุม

 

  1. อุปกรณ์เฉพาะสำหรับใช้ในบ้านนั้นคุ้มค่ากับการลงทุน

นี่อาจฟังดูเป็นการเสนอขาย แต่เช่นเดียวกับหมวดหมู่การปั่นจักรยานใดๆ มีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับการปั่นจักรยานในร่ม ฉันสามารถดำดิ่งลงไปในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายอย่างสนุกสนาน

เจ็ดสิ่งที่ฉันได้เรียน รู้ระหว่างการขี่ Zwift 1,000 ชั่วโมง

 

 

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.cyclingnews.com

#ทันข่าวแวดวงจักยาน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น